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L’atelier créatif par le dessin méditatif

Dominique Chavonnet, formatrice en arts plastiques

Des cours de dessin pour développer votre créativité. Ces moments conviviaux vous permettront d’apaiser votre esprit et réduire vos tensions.

Qu’est-ce que le dessin méditatif ?

Des dessins, souvent abstraits, constitués de divers motifs répétitifs. Cette méthode facile, permet de retrouver le calme et atteindre le lâcher-prise. La technique est simple, en plus d’être relaxante et divertissante. La séance commence par une pause de relaxation, pour vous aider à lâcher vos tensions et dessiner en toute sérénité. Je vous guide pas à pas, en direct, avec des motifs de formes basiques et de différentes influences : Zen Doodle, Zentangle®*, Mandala, motifs d’inspiration ethnique… La technique du dessin méditatif vous permettra d’évoluer rapidement vers différents modes d’expression créatifs et techniques. Plus de détails ici.

Les bienfaits du dessin méditatif

Le tracé rythmique du dessin méditatif favorise votre concentration, vous permet d’avoir rapidement un geste fluide, d’une façon relaxante. En vivant l’instant présent, vos ruminations, votre stress seront dissipés.

Vous progressez à votre rythme en passant des moments conviviaux et valorisants.
En utilisant votre imagination durant les ateliers, votre créativité et votre confiance en vous seront boostés.

*Le Zentangle® est une méthode de dessin facile et relaxante qui a été créée en 2003 par deux artistes américains : Rick Roberts et Maria Thomas

Un atelier pour qui ? Pourquoi ?

Dessiner, peindre, un rêve… osez ! N’ayez plus peur de la page blanche !

Un atelier pour adultes, enfants (+ de 7 ans), ados. Accessible à tous.

Vous souhaitez :

  • Apprendre à dessiner d’une façon relaxante ?
  • Améliorer votre maîtrise du dessin ?
  • Découvrir d’autres techniques mixtes ?
  • Stimuler l’imaginaire et nourrir votre créativité ?

Ce cours de dessin est pour vous !

Il vous redonnera le goût de dessiner avec votre propre langage graphique.

Durant ces voyages créatifs, je vous aide à révéler l’artiste qui est en vous, même si vous pensez n’avoir aucune prédisposition au dessin et à la créativité. Je vous donnerai également des conseils et des idées pour booster votre créativité. Témoignages des participants ici

Les cours de dessin collectifs adultes sont limités à 6 participants pour apprécier les bienfaits relaxants dans une ambiance conviviale et chaleureuse sans jugement.

Cours individuels adultes et enfants pour un accompagnement personnalisé suivant vos besoins et vos objectifs.

Témoignages

Illustration de témoignage : dessins en zendala faits par des participants aux ateliers en 2021
  • Avatar Sophie Pré ★★★★★ il y a 3 mois
    J’ai découvert les ateliers de Dominique pendant le dernier confinement, et chaque dimanche c’était un petit moment de détente et de joie .. sans avoir de dons particulier, grâce à Dominique j’ai pu laisser libre à mon imagination dans … Lire plus un « cadre «  donner par elle .. et à la fin de la séance , c’est sympa de voir ce que les autres participant(e)s ont fait et de voir , comme chacun en partant du même point de départ , arrivent a des choses différentes et personnelles.. si vous essayer vous y reviendrez ! 😉
  • Avatar Marino VILLACAMPA ★★★★★ il y a 3 mois
    Les ateliers de Dominique sont à chaque fois un moment très attendu ! Dominique est une animatrice douce, charmante, passionnée. Elle réussit avec enthousiasme et gentillesse à transmettre le plaisir de dessiner, et révèle l'artiste … Lire plus qui est en vous [et cela même si vous étiez persuadée de n'avoir aucun talent, aucune prédisposition au dessin, à la créativité]. Les ateliers de Dominique sont une parenthèse enchantée, un moment de partage, d'échange, de vrai plaisir ! Et quelle satisfaction de contempler nos créations à la fin de chaque atelier ! Un immense merci à Dominique pour ce rendez-vous de pur bonheur.
    Marino V
  • Avatar Sophie Puig ★★★★★ il y a 3 mois
    La découverte du dessin méditatif avec Dominique est un réel plaisir. Ses connaissances, son enthousiasme, sa bonne humeur, son écoute, ses encouragements font de ses cours des moments qu'on attend avec impatience.

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