L’atelier créatif par le dessin méditatif
Dominique Chavonnet, formatrice en arts plastiques
Qu’est-ce que le dessin méditatif ?
Des dessins, souvent abstraits, constitués de divers motifs répétitifs. Cette méthode facile, permet de retrouver le calme et atteindre le lâcher-prise. La technique est simple, en plus d’être relaxante et divertissante. La séance commence par une pause de relaxation, pour vous aider à lâcher vos tensions et dessiner en toute sérénité. Je vous guide pas à pas, en direct, avec des motifs de formes basiques et de différentes influences : Zen Doodle, Zentangle®*, Mandala, motifs d’inspiration ethnique… La technique du dessin méditatif vous permettra d’évoluer rapidement vers différents modes d’expression créatifs et techniques. Plus de détails ici.Les bienfaits du dessin méditatif
Le tracé rythmique du dessin méditatif favorise votre concentration, vous permet d’avoir rapidement un geste fluide, d’une façon relaxante. En vivant l’instant présent, vos ruminations, votre stress seront dissipés.
Vous progressez à votre rythme en passant des moments conviviaux et valorisants.
En utilisant votre imagination durant les ateliers, votre créativité et votre confiance en vous seront boostés.
*Le Zentangle® est une méthode de dessin facile et relaxante qui a été créée en 2003 par deux artistes américains : Rick Roberts et Maria Thomas
Un atelier pour qui ? Pourquoi ?
Dessiner, peindre, un rêve… osez ! N’ayez plus peur de la page blanche !
Un atelier pour adultes, enfants (+ de 7 ans), ados. Accessible à tous.
Vous souhaitez :
- Apprendre à dessiner d’une façon relaxante ?
- Améliorer votre maîtrise du dessin ?
- Découvrir d’autres techniques mixtes ?
- Stimuler l’imaginaire et nourrir votre créativité ?
Ce cours de dessin est pour vous !
Il vous redonnera le goût de dessiner avec votre propre langage graphique.
Durant ces voyages créatifs, je vous aide à révéler l’artiste qui est en vous, même si vous pensez n’avoir aucune prédisposition au dessin et à la créativité. Je vous donnerai également des conseils et des idées pour booster votre créativité. Témoignages des participants ici
Les cours de dessin collectifs adultes sont limités à 6 participants pour apprécier les bienfaits relaxants dans une ambiance conviviale et chaleureuse sans jugement.
Cours individuels adultes et enfants pour un accompagnement personnalisé suivant vos besoins et vos objectifs.